阳春三月，草长莺飞，正是走出室内、拥抱自然的好时节。为帮助学生缓解学业与实训压力，提升心理调适能力，增强班级凝聚力，3月28日，汽车工程系组织学生前往长河公园，开展了以“拥抱自然·悦纳自我·阳光同行”为主题的春季户外踏青心理拓展活动。

同学们在统一组织下集合出发。在强调出行纪律与环保要求后，一场“赏花·愈心”之旅正式开启。随后，同学们沿着公园步道开展集体徒步，不追求速度，只强调感受自然。大家在正念行走中观察花草树木、感受阳光微风，许多同学还拿出手机拍照打卡，记录春日美好瞬间。

在随后进行的团体分享环节，同学们手拉手围成一圈，在春日暖阳下拉开互动序幕。同学们围绕“我眼中的春天”“我最近的小进步”等主题，轻松分享近期的心情与感悟。现场不评判、不指责，营造出安全的交流氛围，大家在倾听与表达中彼此支持、共同成长。

此次春日踏青心理拓展活动，不仅丰富了心理健康教育的形式，也实现了“以体育人、以景润心、以活动育人”的育人目标。我系将持续关注学生心理健康，组织开展更多贴近学生、贴近生活、贴近自然的实践活动，引导学生在阳光中成长，在奋斗中前行。

汽车工程系

二零二六年三月二十九日